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    Massagen

    Regeneration und wohltuende Entspannung

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    Heilraum

    schmerzlindernd und unterstützend

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    Heilraum

    entschleunigen und erfolgreich behandeln

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    Heilraum

    regulierend und stärkend

Atemtherapie

  • Informationen

    In der Atemtherapie erfahren Sie innere Ruhe und Entspannung. Sie erleben, dass ruhiges und tiefes Atmen Wunder bewirkt. Sie lernen in kurzer Zeit, wie man mit bewusstem Durchatmen Energie tanken und sich regenerieren kann. Indem Sie dies auch im Alltag anwenden, gelingt es Ihnen, innere Spannungen loszulassen und zu endschleunigen. So gewinnen Sie an innerer Stabilität. Sie erleben Ihren Körper als Ressource, aus der Sie neue Kraft schöpfen können, aus der reiche Inspiration für Geist und Seele hervorgeht. Das so gewonnene Körperverständnis und Selbstvertrauen führt zu mehr Lebensfreude.

  • Weitere Infos

    Atem ist Leben und ernährt uns zwischen dem ersten und dem letzten Atemzug. Jeder Atemzug enthält in sich das Leben „Empfangen – Geben – Ruhen“. der Atem bestimmt das Jetzt und mit jedem Atemzug können wir neu werden. Alle Bereiche körperlicher und seelischer Gesundheit werden vom Atem getragen.

    Für uns ist der Atem selbstverständlich und wir achten uns gar nicht auf ihn, da er sich weitgehend im Unterbewussten abspielt. Bei Anstrengungen spüren wir, dass sich der Atem verändert, dass wir schneller ein- und ausatmen. Das Atemgeschehen kann durch verschiedene Faktoren wie z.B. Stress, Krankheit oder schwierige Lebenssituationen gestört werden. Die Atemtherapie setzt hier an, um das natürliche Atemgeschehen wiederherzustellen. Durch den Atem kann die eigene Tiefe und ein „bei sich ankommen“ erfahren werden

    Die Atemtherapie-Sitzung wird im Rahmen der komplementärtherapeutischen Prozessarbeit durch individuelle Gesprächsführung ergänzt, bei welcher Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen erarbeitet werden. Dies unterstützt eine bessere Eigenwahrnehmung, stärkt die Selbstkompetenz und erweitert den Handlungsraum. Dadurch wird die aktive Mitarbeit im Prozess gefördert und die Mitwirkung an der Gesundheitsentstehung und -erhaltung bewusst erlebt. Dies fördert das Selbstvertrauen, was eine Steigerung der Belastbarkeit und Widerstandskraft im Alltag bewirkt. Die Balance zwischen Körper, Seele und Geist macht es uns möglich, unser Potential zu leben.

    Die Heilkraft des Atems bezeugt sich darin, dass der Atem auf das Engste mit allen physischen und psychischen Vorgängen im Menschen vernetzt ist. In der Formatio reticularis, einem komplex vernetzten Zentrum in der Tiefe des Stammhirns, strömen alle Informationen zusammen, die im Körper oder Gehirn entstehen. Jeder kleine Reiz von aussen oder innen kommend verändert die Art und Weise des Atmens. Mit der Arbeit am Atem kann deshalb auch jede Ebene des Menschen erreicht und harmonisiert werden.

    1. mechanisch besteht eine Wechselwirkung zwischen Atembewegung und zahlreichen Körperorganen und Funktionen

    2. kreislaufdynamisch hängt die Atembewegung eng mit der Herzfunktion und dem Körper- und Lungenkreislauf zusammen und wirkt folglich auch auf den Lymphfluss und den Stoffwechsel

    3. chemisch wird über die Atmung die Sauerstoffversorgung, der Kohlendioxidspiegel, die Ionenkonzentration und damit die gesamte Stoffwechsellage beeinflusst

    4. nervös-reflektorisch wirkt sich die Atmung auf die Organe und deren Funktionen über nervliche Verflechtungen aus

    5. zentral-nervös besteht ein tiefgreifender Einfluss der Organmotorik, vor allem der Atem-Motorik, auf die Grosshirn- und Bewusstseinsvorgänge des Menschen und damit auf sein Empfindungs- und Gefühlsleben

  • Anwendung

    An wen wendet sich die Atemtherapie?

    Die Atemtherapie wendet sich an Menschen, welche die Energie der Luft für sich nutzen möchten, die Erleichterung bei Atembeschwer-den suchen, welche oft im Alltag «atem-los» sind (ausgelöst durch Ängste, Stress, Unklarem etc.), die mehr zu innerer Ruhe kommen möchten, welche ihren Atem und sich selber besser spüren wollen, die einen Weg der persönlichen Weiterentwicklung suchen.

     

  • Was sind die Ziele?

    Welche Ziele verfolgt die Atemtherapie?

    • Ein ausgeglichener Atemrhythmus

    • Lösen des Zwerchfells

    • Ausbreiten der Atembewegung im ganzen Leib

    • Belebung der Organe

    • Anregen der Selbstheilungskräfte

    • Lösen von körperlichen und seelischen Blockaden

    • Entwickelt die Atemräume

    • Steigert die Gelassenheit und innere Ruhe

    • Stärkt die Intuition

    • Unterstützt das Wohlgefühl

    • Vertieftes erfahren und erkennen von sich selber

  • Preise

    60 Minuten mit Krankenkasse: CHF 140.-
    60 Minuten ohne Krankenkasse: CHF 120.-

Reflexzonen-Therapie

  • Informationen

    Durch die Behandlung ausgewählter Reflexzonen an einzelnen Körperteilen wie Füssen, Händen, Ohren, Kopf und am ganzen Körper kann der gesamte Organismus positiv beeinflusst werden. Die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden mobilisiert, die Grundregulationssysteme ausgeglichen und das ganze Körpersystem wird entspannt. 
    Sie wirkt lindernd bei akuten und chronischen Beschwerden, fördert die Abwehrkräfte und hilft, neue Energie zu tanken.

    Die Reflexzonen-Therapie Sitzung wird im Rahmen der komplementärtherapeu-tischen Prozessarbeit durch individuelle Gesprächsführung ergänzt, bei welcher Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen erarbeitet werden. Dies unterstützt eine bessere Eigenwahrnehmung, stärkt die Selbstkompetenz und erweitert den Handlungsraum. Dadurch wird die aktive Mitarbeit im Prozess gefördert und die Mitwirkung an der Gesundheitsentstehung und -erhaltung bewusst erlebt. Dies fördert das Selbstvertrauen, was eine Steigerung der Belastbarkeit und Widerstandskraft im Alltag bewirkt. Die Balance zwischen Körper, Seele und Geist macht es uns möglich, unser Potential zu leben.

  • Anwendung

    An wen wendet sich die Reflexzonen-Therapie?

    An Menschen, die Beschwerden haben wie:

    • Allgemeine Erschöpfung, 

    • Stress, Überarbeitung, Schlafstörungen

    • Allgemeine Verspannungen 

    • Fussbeschwerden wie z. B. Fersensporn

    • Kopfschmerzen / Migräne / Tinnitus

    • Rückenbeschwerden

    • Menstruations- und Wechseljahrs-Beschwerden

    • Kreislaufprobleme

    • Verdauungsbeschwerden

    • Allergien und Unverträglichkeiten

    • Immunschwäche

    • Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall

    • Schmerzzustände (akut oder chronisch)

    • Hormonelle Störungen

  • Was sind die Ziele?

    Welche Ziele verfolgt die Fussreflexzonen-Therapie?

      • Steigert die Durchblutung in den Organen 

      • Zellen und Gewebe werden mit mehr Sauerstoff versorgt

      • Harmonisiert die Organsysteme untereinander 

      • Wirkt entspannend auf den gesamten Körper, durch die Harmonisierung

      • Lindert Schmerzen und steigert das Wohlgefühl

      • Unterstützt den Abbau von Stress

      • Aktiviert die Selbstheilungskräfte

  • Preise

    60 Minuten mit Krankenkasse: CHF 140.-
    60 Minuten ohne Krankenkasse: CHF 120.-

Fussreflexzonen-Therapie

  • Informationen

    Am Fuss ist der ganze Mensch mit seinen Organen, Knochen und Muskeln reflektorisch abgebildet. Dadurch kann über diesen Körperteil der gesamte Organismus positiv beeinflusst werden.

    Blutkreislauf, Organ- und Drüsenfunktionen werden angeregt und die Ausscheidung von Ablagerungen und Giftstoffen wird gefördert. Auf die Grundregulationssysteme und die Psyche wirkt diese Behandlung ausgleichend und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Das ganze Körpersystem kann Energie tanken.

  • Weitere Infos

    Die Fussreflexzonen-Therapie geht davon aus, dass alle Organe und Muskelgruppen des menschlichen Körpers eine entsprechende Zone an der Fusssohle haben. Reize auf bestimmte Fusszonen lösen demnach Reaktionen in den entsprechenden Organen aus. So können Beschwerden gezielt über die Reflexzonen am Fuss gemildert werden. Neben den inneren Organen profitieren auch Knochen, Gewebe und Muskeln. Ebenso wird auch immer das Lymph- und Blutsystem stimuliert und die Wirbelsäule über diese Reflexzonen angesprochen.

    Bei der Fussreflexzonen-Therapie handelt es sich um eine Druck- und Massagebehandlung, bei der Druck und/oder Reibung auf bestimmte Punkte der Fusssohle ausgeübt wird. 

    Unsere Füsse tragen uns den ganzen Tag durch unser Leben und werden durch den oft hektischen Alltag stark strapaziert. Wieso ihnen nicht etwas Gutes tun und bei einer Behandlung die Verspannungen in den Füssen lösen und den Stress abbauen?

  • Anwendung

    An wen wendet sich die Fussreflexzonen-Therapie?

    An Menschen, die Beschwerden haben wie:

    • Allgemeine Erschöpfung

    • Stress, Schlafstörungen

    • Allgemeine Verspannungen 

    • Fussbeschwerden wie z. B. Fersensporn

    • Kopfschmerzen / Migräne / Tinnitus

    • Rückenbeschwerden 

    • Menstruations- und Wechseljahrs-Beschwerden

    • Kreislaufprobleme

    • Verdauungsbeschwerden

    • Allergien und Unverträglichkeiten

    • Immunschwäche

    • Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall

    • Schmerzzustände (akut oder chronisch)

    • Hormonelle Störungen

  • Was sind die Ziele?

    Welche Ziele verfolgt die Fussreflexzonen-Therapie?

    • Steigert die Durchblutung in den Organen 

    • Zellen und Gewebe werden mit mehr Sauerstoff versorgt

    • Harmonisiert die Organsysteme untereinander 

    • Wirkt  regulierend und entspannend auf den gesamten Körper, 

    • Lindert Schmerzen und steigert das Wohlgefühl

    • Aktiviert die Selbstheilungskräfte

  • Preise

    60 Minuten mit Krankenkasse: CHF 140.-
    60 Minuten ohne Krankenkasse: CHF 120.-

Wirbeltherapie nach Dorn

  • Informationen

    Die Wirbeltherapie nach Dorn wirkt auf die Wirbelsäule. Sie ist ein zentrales Stützorgan des Körpers und Ausdruck der Lebens-Haltung.

    Laut Dieter Dorn führt Bewegungsmangel und Fehlbelastungen zu Fehlstellungen der Wirbelsäule und des Beckens (Beckenschiefstand). Dies sei Ursache der meisten Rückenprobleme, aber auch zahlreicher anderer Beschwerden.

    Die Dorn-Therapie wirkt mit sanftem Druck korrigierend auf Gelenke und Wirbel ein, die sich nicht an ihrer normalen Position befinden, um sie wieder an den Ursprungsort zu führen. Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen Körpersegment liegende Organ- und Gewebsregion versorgt, werden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt.

    Die „Heilung über die Wirbelsäule“ hat Dieter Dorn entwickelt. Sie ist eine einfache, ungefährliche und doch sehr wirksame Methode. Mit sanftem Druck auf die Wirbelquerfortsätze können Blockaden im Wirbelbereich, welche sich in Form von Schmerzen zeigen, gelöst werden. 

  • Weitere Infos

    Bei der Dorn-Therapie handelt es sich um eine manuelle Methode aus der Volksmedizin, die bei vielen Klient*Innen beliebt ist. Die Therapie beruht auf der Annahme, dass leicht verdrehte Wirbel zu chronischen Schmerzen führen, vor allem im Rücken- und im Gesässbereich. Verdrehte Wirbel erkennen die Dorn-Therapeut*Innen, indem sie die Wirbelsäule abtasten. Während dem die Klient*In ausgewählte Bewegungen ausführt wird vom Behandelnden mit sanftem, gezieltem Daumendruck an den Wirbeln gearbeitet, um sie wieder in die richtige Position zu bringen. 

    Zur Therapie gehören auch Selbsthilfe-Übungen, welche die Klient*Innen über einen gewissen Zeitraum täglich durchführen sollen. Die Dorn-Therapie zeichnet sich dadurch aus, dass sie besonders sanft und wenig schmerzhaft ist. Auf Medikamente oder Schmerzmittel wird dabei verzichtet. 

  • Anwendung

    An wen wendet sich die Dorn-Therapie?

    Menschen, die Beschwerden haben wie:

    • Generelle Rückenschmerzen

    • Schulter- / Nackenverspannungen

    • Kopfschmerzen / Migräne / Tinnitus

    • Kreuz- / Lenden- / Ischiasschmerzen

    • Gelenkbeschwerden

    • Organbeschwerden

  • Was sind die Ziele?

    Welche Ziele verfolgt die Dorn-Therapie?

    • Lindert Schmerzen

    • Fördert die Durchblutung und die Sauerstoffzufuhr im Gewebe

    • Wirkt lösend auf die Muskulatur

    • Wirkt reflektorisch auf die Organe

    • Reguliert und entspannt den Körper

  • Preise

    660 Minuten mit Krankenkasse: CHF 140.-
    60 Minuten ohne Krankenkasse: CHF 120.-

  • Title

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Energiebehandlung

  • Informationen

    Die Behandlung löst Blockaden und reguliert und harmonisiert die verschiedenen Energiesysteme des Körpers, der Seele und des Geistes. Mithilfe von Klang werden die Chakren balanciert und emotionale Störfelder harmonisiert.

  • Anwendung

    mögliche Behandlungsrichtung:

    Klangtherapie:
    Energieblockierungen auflösen, Chakren harmonisieren und die Energiesysteme des Körpers balancieren.

    Karmische Behandlungen:
    Vieles, was uns in der Vergangenheit zugestossen ist, liegt unbewältigt im Unterbewusstsein begraben. Emotionale Erinnerungen an traumatische Ereignisse oder dauerhaft belastende Situationen haben starke Auswirkung auf unsere Lebensentscheidungen und Gesundheit. Es bedeutet Arbeit und Gewahrsein, um uns von alten Mustern zu lösen und diese umzuwandeln.

    Die Auflösungen des Familien-Karmas, Persönlichen Karmas und Kollektiven-Karmas bewirken Transformationen der alten Muster in die Freiheit, die Freude und den Frieden.

    Jede Karmische-Behandlungsrichtung umfasst 7 Behandlungen im Abstand von ca. 3 Wochen.

  • Preise

    60 Minuten mit Krankenkasse: CHF 140.-
    60 Minuten ohne Krankenkasse: CHF 120.-

Behandlung nach Breuss 

  • Informationen

    Die Behandlung nach Breuss wirkt auf die Wirbelsäule, im Speziellen auf den Bandscheibenbereich.

    Unter Verwendung von Johanniskraut-Öl wird die Wirbelsäule in die Länge massiert. Durch diese Behandlung wird die Wirbelsäule gedehnt, die Bandscheiben entlastet und die Muskulatur gestärkt. Auch die Schulterpartie sowie die Nacken- und Halswirbelregion werden gelockert.

  • Anwendung

    An wen wendet sich die Breuss-Behandlung?

    Menschen, die Beschwerden haben wie:

    • Rückenschmerzen

    • Schulter- / Nackenverspannungen

    • Kopfschmerzen / Migräne / Tinnitus

    • Kreuz- / Lenden- / Ischiasschmerzen

    • Schlafprobleme

    • Stress / Überarbeitung / Erschöpften

  • Was sind die Ziele?

    Welche Ziele verfolgt die Breuss-Behandlung?

    • Lindert Schmerzen

    • Fördert die Durchblutung und die Sauerstoffzufuhr

    • Entspannt die Muskulatur 

    • Löst das Bindegewebe und die Faszien

    • Verbessert Wundheilung (auch von Narben)

    • Reguliert und entspannt den ganzen Körper

  • Preise

    60 Minuten mit Krankenkasse: CHF 140.-


Gutschein

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Gerne stelle ich Ihnen einen Geschenkgutschein für den Betrag ihrer Wahl aus. Falls der Betrag für eine ausgewählte Behandlung gedacht ist, vermerken Sie dies bitte bei den zusätzlichen Infos.
Den Behandlungsgutschein sende ich Ihnen oder auf Wunsch auch dem Beschenkten direkt per Post zu. Oder Sie können den Gutschein auch gerne persönlich bei mir abholen. Ich freue mich über Ihre Bestellung.

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